L’impact de la Pomme de Terre sur la glycémie
Est-ce que la pomme de terre va réduire ma glycémie en purée ?
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Est-ce que la pomme de terre va réduire ma glycémie en purée ?
Read moreAliment sacré par les Incas, le Quinoa est-il un aliment divin ?
Read moreAah les lipides ! le gras ! les bourrelets ! s’il y a un nutriment mal compris dans la nutrition c’est bien celui-là. Victime de l’association entre l’aliment et son effet (largement imaginaire) sur le métabolisme : le gras rend gros ! il bouche les…
Read moreChaque année de nouveaux aliments miracles ou programmes d’entrainement révolutionnaires apparaissent autour de la perte de poids. A en croire leurs auteurs, tous sont soutenus par des publications scientifiques plus ou moins nombreuses. Alors pourquoi ne fonctionnent-ils pas sur vous ?…
Read moreFaire du sport pour maigrir, mais le plus vite possible ! Maigrir, ça prend du temps. Même si les promesses fusent de toute part : 1 kilo par semaine ! le produit fatburner miracle ! le secret de la Mère Michu ! La graisse est…
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